Malgré la retraite, il me semble que les journées défilent à la vitesse grand V. Les commissions, les rendez-vous, les imprévus, mon quotidien est assez chargé. Je me suis inscrite à un cours de méditation axé sur la pleine conscience pour retrouver un peu de calme dans ma vie. J’ai réalisé combien j’étais déconnectée de […]